El próximo 5 de octubre comienza el Taller de Autoestima y Bienestar, que se impartirá todos los martes a partir de las seis de la tarde en el Centro de Mayores de Valdeluz y que corre a cargo de Concha Soria, educadora social. Para el que todavía hay plazas disponibles y en el que los participantes aprenderán una serie de técnicas y disciplinas para mejorar su salud mental y bienestar emocional. Desde la arteterapia y musicoterapia pasando por la gestión de las emociones y el crecimiento personal.

Esta iniciativa de la Concejalía de Bienestar Social y Tercera Edad está dirigida a personas mayores de 60 años que estén empadronadas en nuestro municipio. Es completamente gratuito y las plazas son limitadas. Para inscribirse basta con enviar un correo electrónico a la dirección Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando el nombre y apellidos y la edad del alumno.

En cuanto al taller de memoria, que ya ha completado las plazas disponibles, se pone en marcha el próximo 7 de octubre y tendrá lugar todos los jueves de 10 h a 11:30 horas en el Centro de Mayores de Valdeluz. Impartido por un equipo profesional del Gabinete de Psicología 'Volere' de Guadalajara de forma gratuita, el objetivo es optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cerebrales mediante una serie de situaciones y actividades concretas, que se articulan y estructuran en torno a lo que se conoce como 'estimulación cognitiva'.